練習中などの水分補給、どちらかというと十六茶の方が味が好みなのだけれど、ティーバッグや茶葉が手に入りにくくなっていたので、このところ爽健美茶にしてました。
一番好みなのは｢阿蘇の万能茶｣なので、交互に。
で、久しぶりに購入しようと思ったら、Amazonで爽健美茶のティーバッグは見当たらない代わりに、十六茶のティーバッグや茶葉があることに気づきました。
へ～～～、十六茶ってアサヒの販売だけれど、元々はシャンソン化粧品が開発したのか。
実は｢爽健美茶｣って、コンビニで買うとき、なんか気恥ずかしいんですよね。
と、いうワケでポチッとな、と。
どうしたら、｢痩(やせ)｣の定義を「体重」ではなく、｢体脂肪率｣で見るように人の意識は変わるのだろうか？と、悩んでたりします。
ＢＭＩも結局体重ですもんね。
｢体脂肪を減らす⇒脂肪を燃やす｣ではなく、｢体重を減らす⇒食事・食べ物を減らす｣に意識が流れるので、(逆効果な)Dietを選んでしまうのだろうな、と。
痩：外見的に裏目……ダイエットした人の方が、半年～数年後大幅に体重が増える。
健：健康的に裏目……ダイエットした人の方が、健康を害する率が高い。
美：美容的に裏目……筋肉減少&代謝低下という｢痩せ衰えた｣状態になる。
先年亡くなった堺屋太一氏がTVで言っていた
｢人は“流行っている/有利である”と言われているモノを自分も好きだと考えてしまう｣
という言葉が印象的です。
医者や健康志向の人の発信量より、“業者”の「このダイエット法が流行っている」「この方法が有利」という情報発信量の方が圧倒的に多いんだろ～な～、と。(ρ＿；)