Kung fu, Wusu, Chinese Matial Arts
いつ：2023年５月５日(金･祝) 12:30～14:30，15:00～17:00
どこ：品川区立戸越体育館剣道場 (品川区豊町2-1-17，：東急大井町線戸越公園駅)
だれ：劉湘穂老師(中国伝統武功協会)・常松勝老師(日中武術交流協会)
なに：散手の為の発勁法と実践用法の講習会
なぜ：中国武術をより深く理解し楽しんで貰う為に
どのように
①対象者：基礎体力があり、
1)散打・散手大会へ出場したいと考えている人
2)散打・散手大会出場を再開したいと考えている人
3)出場しているが、思うように戦えていない人
②散打・散手で必要な｢発勁法｣と上達する為の「体練法」，
重要な｢無影脚(踢法)｣を実際に触れながら体練を
体験することにより，レベルの向上を目指します。
③費用：1講座3千円/（2講座連続受講者は，5千円）
受講希望者は，当日戸越体育館へお越し下さい。
質問は，散打友好協会事務局：河田まで。
Ｍａｉｌ：sanndayuko@gmail.com
TEL：090-6143-2350
昨年末に、｢昼食後走圏：30分｣だと、12％あたりでサチってきたので、年明けより｢昼食後走圏：40分｣にしました。
結果、面白いように直線的に体脂肪率が下がってて、見込みだと今週の週平均が10％未満になりそうです。(視覚的･触感的には、皮下脂肪も減ってきています。)
コレは、12月以降｢鯨飲馬食の軛｣から外れて痛飲しなくなったことと、12月中旬にアプリ｢熟睡アラーム｣を入れ、｢24時前就寝/7時間睡眠｣のルーチン化が上手くいっている効果もあるかな？と。
睡眠のルーチン化、空調をタイマーセットして、起床前に部屋を温めるようにして、布団の中でグズグズしなくなったのも大きいかな？
二度寝する率が劇的に減ってるし、、、、。(^_^;)
「32年ですけど」と答えた後、違和感が、、、。(^_^;)
台湾系の人って、「民国何年」というのを気にしていた気がするけど，大陸系の人って、どうだったっけ？と、、、。
いつもの、荏原中延「万里」で、唐突に李志明老師に聞かれて、、、・
機械的に答えた後、なるほど、両老師とも、日本に長いから、年号に馴染んでおられるんだな、と納得。(^_^)
ともかく、
李志明老師：昭和31年
私：昭和32年
劉湘穗老師：昭和34年
というのが、再確認できました。(^_^;)
スマホデビュー間もない李老師に、劉老師がWiFiにすると長く使える云々を説明、、、、。(^_^;)
「昨日も万里だったんだよね～」という劉老師嘆きは、月イチ程度の李老師にはとどかないだろうな～～～、と。
なんか、店のお姉さんとのやりとりが楽しそう、なんだよね。(^_^;)
珍しく(そういえば、こないだ中国の仏教関係者と蜜に繋がったような事を言ってられたな、と)宗教や香港～台湾情勢を踏まえた政治がらみの情報交換をしました。
久しぶりに「文革」中に守旧派の代表者たる伝統武術家の徐文忠老師がどんな酷い目にあったか、なんていうのを思い出してしまった。(ρ＿；)
ヤットコサ、サイトを修正したり、充実させる｢電脳志向｣が戻ってきました。(^_^;)
で、手始めに、本｢武術web｣を、｢武林全体の役に立つ｣≒｢武術を習いたいと考えている人の役に立つ｣サイトにする為の、サイト構成の変更を考えています。（従来は構成が、日中精武会連盟の広報の意図が強かったですからね。(^_^;)）
まずは、アーカイブとライブラリーの順序を入れ変えて、武林年表はアーカイブに移動、、、かな？
■ホームページ(Home)
┣●サイトマップ(Sitemap)
┗●更新履歴(Change log)
■ブログ｢搞活雑録｣(Blog)
■活動予定(Event)……武林全体のイベントを載せるように
┗●活動履歴(Past)
■アーカイブ（Archive)
┣●武林年表(History)……「私家版日本中国武術史」に
┣●文書1：書籍(Books)
┣●文書2：雑誌(Magazines)
┣●文書3：テキストデータ(Text Datas)
┣●写真(Pictures)
┗●動画(Movies)
■ライブラリー(Library)
┣●名師の部屋】祁式通背拳･秘宗拳：常松勝老師
┣●名師の部屋】形意拳、八卦掌、太極拳：趙玉祥老師
┣●名師の部屋】七星蟷螂拳･翻子拳･戳脚･青澕剣：劉品正老師
┣●名師の部屋】洪家拳･内家拳･南拳･北少林拳：劉湘穗老
┣●名師の部屋】八極拳：李英老師
┣●名師の部屋】太極拳：李徳芳老師
┣●名師の部屋】崆峒派：花舞影老師
┣●明師の部屋：形意拳･龍形八卦掌･八卦太極拳・麟角刀：河田老師
┃ ┗◆明師の部屋旧館(1)：用語集 ？備忘録？弥縫策？弥曠録？
┣●名師の部屋】内家拳・散打：蘇東成老師
┣●名師の部屋】心意六合拳･麟角刀：徐文忠老師
┗●武林年表(History)
■団体概要(Summary)
┗●お問い合わせ(Contact)
■会員専用ページ
今晩、ゆっくり考えよう。(^_^)
あれ～～～？ 16号、目次の11Pだけ、jpgデータが無い。
ちょっと焦りましたが、ペーパーを捨ててなかったので、事なきを得ました。(^_^;)
0 ■■■■■■■■■■■【｢武術｣_016_1986年4月号】■■■■■■■■■■■
3 カラーグラフ 武術のエッセンス──長拳の基本功のすべて
7 カラーグラフ 常春の地、雲南に名師を訪ねて
12 特集/武術のエッセンス長拳の基本功のすべて 陳崢の語る基本功の概要と練習法
22 中国武術、その強さの秘密に迫る 実戦中国武術･八極拳 松田隆智
31 特別企画/回族伝来の絶技拳 弾腿入門 馬振邦
37 連載③ 実用形意拳対打入門 張桐・楚聚才
42 武学入門講座
44 うーしゅうレディ登場[8]
46 連載③ 精武会50年の伝統・武術中興史 陳公哲
50 う一しゅう道場拝見記⑪ 横浜市太極拳協会
54 連載漫画[7] 武林志
59 う一しゅうあらかると 中国万事情報局
64 う一しゅうあらかると 世界の武術事情
66 う一しゅうあらかると う一しゅう中国語塾
68 功夫、武徳ともに秀れた偉大な武術家の生涯 孫剣雲、実父･孫禄堂を語る<後編>
75 連載③ イラストで学ぶ象形拳入門シリーズ 鷹爪拳② 周樹生
80 連載<最終回>/中国の古典名著シリーズ[1] 太極拳の根源 唐豪
82 連載⑦/孫禄堂波瀾の生涯 孫禄堂雲游記 張永安
86 ウーシユウイスト[9]
89 Ｑ＆Ａプラザ
91 連載⑦/中国の兵法に学ぶ 中国兵法史 坂田新
94 WUSHU NETWORK 武術熱弁倶楽部 大会行事予定
を、アーカイブ＞文書倉庫2：テキスト に追記しました。。
検索していたら、散打大会後の反省会によく利用する、スポセン1Fの浜町亭が候補に。
｢立食なら、お客の望むだけ、100名は無理だけど、、。]と言われて、一瞬期待したけど、「祝日は休業です」と言われてしまった。(ρ＿；)
ザンネン！
整合性を取るのに、ちょっと疲れ気味。(^_^;)
当然と言えば当然ですが、一番見られているページは「ホームページ」。
では、最重要連絡事項を、そこへ大きく表示しないとというわけで、『第二回伝統武術表演交流大会』の告知を追加。
で、少し前から懸案だった「他の頁の特定の場所へジャンプする」というのができるようになって、ちょっと、嬉しい。
今までで2番人気だった、柳口先生と北島先生の「2000春】FS18)空手 vs 日本唐手道」のハイライトシーンを作り、YouTubeにUp.
ハイライトシーンをつくったけど、あの緊張感を知って貰いたくて、全編もUp.(^_^)
https://youtu.be/5ByoCQE0WAU
https://youtu.be/-kDieJmzIs0
https://youtu.be/euDV4z89dAg
アーカイブに、YouTubeにUpした動画のリストを追記し、ライブラリーの下から階層を上げました。
なんとか、各老師方の「部屋」は作りました。
少し前、「まだまだ、分譲地の土地割りができた程度で、まだ何の建物も建っていない状態だな」と感じていたのですが、プレハブだけど、屋根と壁だけはできた感じかな？（家具や内装はまだ、、、。(^_^;)）