月: 2020年1月

ちょっと休憩して、(昨年いろんな人に話した)武術・武道の歴史というか、社会貢献についての変遷についての整理をば、、、。
｢武術・武道｣は、根底に｢戦う技術｣があるワケですが、その時代の実践者にとって、｢歓び｣｢楽しい｣からやっている点があった事は、疑いの余地がありません。
ここでは、いろいろな｢利点｣がある、｢武術・武道｣ですが、その時代の人は｢何を最重要視(ＫＰＩ:Key Performance Indicator)していたのか｣を中心に、歴史を整理してみたいと思います。

①｢武術｣時代：～江戸時代：ＫＰＩは｢護身｣
大河ドラマの｢真田丸｣で、隣村の人間が燃料や食料を収穫するため進出してきているのを、撃退に出るシーンが印象に残っています。
村落の防衛の為だったり、落ち武者を狩ったりする戦国時代だけでなく、｢太陽エネルギーだけで生きていた｣江戸時代も、政府/行政機関も小さくて、近隣との紛争も多く、死亡率が高いです。
そこで重要視されたのが、｢殺されない/身を守る為の技術｣、すなわち｢護身｣の技術でした。

②｢武道｣時代：明治以降：ＫＰＩは｢人格形成(教育)｣
昨年の大河ドラマ｢いだてん｣の前期ですね。
｢行政機関が一本化｣し、｢化石燃料の利用が普及｣、人口も漸増、｢私闘が禁止｣されて行き、武術家が食うに困る時代が来ます。
嘉納治五郎の師匠は幕府お抱えの柔術師範だったのが、明治になると骨接ぎで糊口をしのいでいたという有名な逸話があります。
ここで｢傑出した教育者｣でもあった嘉納が、｢柔道｣すなわち｢武道｣へと改変。
｢人格形成｣機能を前面に押し出す事により、｢社会にとって有用な人間を育む｣武道は、国家としても有用で有り、またそれは｢国家・社会で認められたい｣若者にとっても、Win-Winの関係であり、隆盛を迎えることとなります。
戦後も、体育会出身の若者が就職に有利な時代が長く続いています。

③｢格闘技・ゲーム｣の時代：戦後：ＫＰＩは｢娯楽｣
戦後一時期、冬の時代を迎えますが、次第に復調してきます。
ここで戦前と一線を画すのが、「大規模興業化」です。
それまでは、ごくごく一部の関係者しか実際の試合をみる機会はなく、結果をずいぶん後になって瓦版～新聞で知るだけでした。
「いだてん」の後半でも、大きな観客席のあるプールを作り、リアルタイムで多くの観客に見せる興業を行うシーンがありました。
当初｢好きでやっていた｣実践者は、｢最高のパフォーマンスを見せる｣事により、多くのものが得られ、またメディアの進化により、戦前とは比較にならない規模とスピードで｢多くの人が感動/共感を得られる｣ようになっていきます。
空手も柔道も戦前に較べてはるかに｢試合(ゲーム)｣のウエイトが増しているのはご存じだと思います。(ゲームがなくて、隆盛なのは｢特殊な例外｣的なものだと思われます。)

ざっくり整理すると、
武術のＫＰＩは｢護身｣で、「殺されないこと」が第一だった。
武道のＫＰＩは｢人格形成｣で、「社会的に成功」に変化した。
格闘技のＫＰＩは｢娯楽｣で、｢自分が楽しむ事｣が｢最高のゲームを見せる事｣に発展する事により、「金銭的な成功も得られる」ものへと進化していった。

武術に本来備わっていた｢娯楽｣｢護身｣｢人格形成｣｢自己実現｣｢興業｣等の要素が、時代の要請により、前面に押し出されたのだと思います。

　さて、一周廻って、｢武術｣が復興する為には、21世紀/令和の時代に｢前面に押し出すべき要素｣は何か？
｢武術｣の持つ何が社会にとって有用なのか？
案としては、
・｢養生/長命｣技術……｢健康長寿｣｢医療費低減｣は個人的/社会的にWin-Win。
・｢複数/多数のゲーム｣……多くの門派と(武芸十八搬と言われるように)各種の武器があります。
あたりが、まず思い当たります。

「人生を短くされない為の技術」から｢充実した人生を長くする為の技術｣へ、かな？

｢長寿｣、すなわち｢平均寿命｣に関する注目度はあいかわらず高いですが、昨今は｢健康長寿｣がより大事だと考えられるようになりつつある様子です。
となると、重要なのは｢健康余命｣。
65歳男性の平均余命は(2016年で)19.55年で、健康余命は、14.09年。
(そっか、85歳でなくなった父親は、ほぼ平均だったのか。ま、健康寿命が長かったことは確か。)

で、阻害要因は、
1位が、高齢化による「運動器の劣化」(衰弱・転倒・関節疾患など)
2位が、同｢循環器の劣化｣（脳出血・脳梗塞・心筋梗塞など)
3位が、｢認知症｣（高齢化による脳の劣化と言えるかな？)。

3位の｢認知症｣予防については、エビデンスが｢強｣と言えるものはまだない模様で、｢WHO 認知症ガイドライン｣でも、｢身体活動｣に対する評価は｢証拠の質：中／推奨度：強｣です。
他方、1＆2位の｢運動器｣と｢循環器｣に関しては、｢武術｣は貢献できる度合いが大きいですね。
更に言えば、｢競技中心のスポーツ｣に較べ、柔軟度を上げる運動の割合が大きいですから、｢武術｣は｢循環器｣に関してのメリットが大きいと考えられます。

常々｢武術の一番の社会貢献は、健康寿命を延ばす事による社会保障費用の低減である｣と言っていたワケですが、特に循環器系の疾患率の高い男性には、物理的＆化学的に血管を柔らかくして血圧を下げ、損傷を低減する柔軟運動がお奨めです。

また、個人的な｢不安｣のうち1&2位は、｢健康や病気｣｢要介護状態になる｣ことですから、個人的な不安の低減による｢ＱＯＬの向上｣にも寄与できているのではなかろうかと。(^_^)

｢武術が、“心と体”に良いことを、もっと知って貰いたい。その為には何をすれば良いか｣という話を劉湘穂老師としていたりするワケです。(^_^)
その為の「頭の整理」をば、、、、。

・社会に“有益でない”“有用性がない”組織や技術は淘汰され、廃れていく。
・武術の“何”で、社会に“貢献”するか？
・武術に可能なことは、｢健康｣｢長寿｣｢幸福｣に寄与する事（と思われる）。
・｢健康｣とは｢肉体的｣、｢精神的｣、かつ｢社会的｣に、満たされた状態(by ＷＨＯ)、の事。
・｢長寿｣で重要なのは、｢健康寿命｣。
・｢幸福｣とは、｢知｣｢徳｣｢体｣の分野において、｢敬意｣｢好意｣｢謝意｣の授受が円滑な状態(の事と思われる)。

今回は、｢健康｣について。
①健康に寄与するとは？
1-1)肉体的、に病気でない/弱っていない　⇒病気にかかりにくくなるし、強くなれる(のは、言うまでもない)
1-2)精神的に満たされているとは？　⇒「前向き(ポジティブ/建設的/積極的/活動的/能動的/楽天的/肯定的)｣　な精神状態にある事(と、仮に定義しておく)。
1-3)社会的に満たされているとは？　⇒ コミュニティ(家族・血縁・地縁・職縁・好縁という社会)で、良好な関係が築けている(事と思われる)。

かな？
｢“心”に良い｣と言うと、宗教的な面を心配される方もおられると思われるのだけれど、(私は、｢純自然科学｣派なので、)ソッチ方面は、他の方々にお任せしようと考えています。(^_^;)

謹んで新年のお慶びを申し上げます。

■2019年総括
武:散打】 今年もなんとか、｢散打友好大会｣を2度開催できました。御礼申し上げます。
武:技剣】 ｢Soft麟角刀｣をいろいろ試して見たけど失敗。けど、年末に竹の熱加工法を実験し、ず～～～と懸案だった｢Hard麟角刀｣の方はメドが立ってきました。
竹が曲げられれば、｢刀｣もそれらしくできるし、そうすれば軟兵器と合わせて｢刀里加鞭｣なんかも可能だな、と夢が広がっています。

全般】年初に読んだだけで実践しなかった『奇跡の3日片づけ-一生リバウンドしない!-』をコロッと忘れて、12月に再度自炊＆読書しました。今度は、その気になることができて、念の為に取ってあった不揃いの食器類などを、割と捨てることができました。(^_^;)

不要なものを捨てたおかげで、シンク周りや浴室内がシンプルになり、掃除しやすくなって、ゴミや汚れが貯まらなくなり、快適な生活を送れています。