代講雑感

今週は、急用ができた劉老師に変わって、自由が丘と旗の台の教室に代講に伺いました。

●自由が丘:読売カルチャーセンター
形意拳と八卦掌の基本功を中心に1時間半指導。
予定通り、15分毎に休憩をはさめた。
套路を少し見せたところ、形意拳に興味を覚えた人がいたので、最後の30分ほどは、形意拳の開門式を中心に行いました。

●旗の台:アスリエ旗の台
旗の台にこんなにおしゃれなスポーツクラブがあったのね、と。(^_^;)
「内家拳の身体に良いこと」を行いましたが、1時間と短めだった為と、前の方に位置しているお姉さん方が積極的だったので、ツイツイ休憩を忘れがちになってしまった。
「内家拳」という言葉を初めて聞く人も多かったみたいで、物珍しさも手伝い、普段より少し激しかったみたいですが、楽しんで貰えた様子でした。
デモ、それは前の方の熱心かつ元気の良い人たちのはなしで、後方に位置している(心も体も)大人しめの人には、少しキツかったかも、と考えています。

ドチラの教室も、10円玉を多く持参して、「纏腰手の時落とさないようにする」と言うのをやってもらったところ、予想通りゲーム感覚で楽しくやって貰えて、チョット嬉しかった。(^_^;)



技剣器械研究会】「連札」と「槍の推手(鍔迫り合い)」

今日は,大森SCで『技剣器械研究会』。

「槍を振り回すのが楽しい」今日この頃。(^_^;)
今日は、ハード槍の研究を行いました

「札」(正面突き)の時、腰が残っている感じが低減してきたよう。それに連れて、「連札」(札の連撃)が続くようになってきている。

「欄」や「拿」をしてから、「札」ないし「劈」に繋げたいのだが、自分勝手なイメージで、強く弾こうとしても(スカされたりして)上手くいかない。
当たり前といえば、当たりまえ。
と、いうワケで、槍での「聴勁」にも力を入れようと、考えた次第です。(^_^)

帰り際、なんか違和感あるなと思ったら、面の中で被っている手ぬぐいを被ったママでした。
ま、い~か~、とそのまま帰ってきました。(^_^;)

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今日のお茶請けは、「イチゴクレープ」。(^_^;)

(一時期八雲から平和島への帰り道に使用していたので、何十回となく通過したけど、)自由が丘の街って、あまり寄ったことがないんですよね。
魚菜ビルへは何度か打合せで伺いましたが、だいたい夕方以降だし、街並みを散策する余裕はなかったような、、、。

と、いうワケで昨日は珍しくお昼時に、自由が丘なんぞというハイカラな街に来たので、駅近で目に付いた「コロット」でスイーツを買って帰りました。

冷蔵保存で2日とのことだったので、昨日はザンビア&「レアチーズ」を頂き、今日は深沢シティーロースト&「イチゴ」です。

甘さ控えめなのかな? 
普通のケーキ類だと、半分から1/3が美味しく頂ける適量な私でも、完食しています。

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業務連絡】「2019年秋季散打友好大会」開催、無問題です。(^_^)

お世話になっております,散打友好協会事務局:河田です。
今朝は、千曲川の氾濫や、多摩川沿いの水害のNEWSに釘付けになっていました。
武友各位には、お変わりございませんでしょうか。


「2019年秋季散打友好大会」明日に予定通り、開催致します。


09:30~ 劉湘穂老師の散打セミナー   【見学可】 
11:00~ 初心者向けのライトスパー練習会【当日参加可】
12:30~ トーナメント&ワンマッチ
15:00~ 武器・器械


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週初には、台風の進路と時間にヤキモキしていましたが、秋季大会は月曜に設定したおかげで、影響を受けずに済みそうです。(他方、日曜に設定していたら、電車が動いていないので、中止にせざるをえなかったのだろうな、と)


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メインのプリンタが大会一週間前に全面が灰色になり、使えなくなるというトラブル。
11年使っていたので、修理保証期間も過ぎており、買い換えることになりそうです。
幸い、DVDのレーベル印刷用に買ってあったインクジェットプリンタが両面印刷可能で、印刷にちょっと時間がかかるだけで、済みそうです。(^_^;)


昨晩数分間停電がありました。
そのせいか、メインのPCがインターネット接続できなくなり、ちょっと焦りました。
ノートPCは問題なく、イーサネットに繋がっているので、一瞬ソチラで作業をしないといけないかな?、と。
幸い「完全シャットダウン」したら、復帰してくれました。

初めての停電。

先ほど入浴していたら数分だけど停電がありました。(出ようかなと思って身体を拭いている内に復帰したのでソノママ (^_^;))考えて見たら平和島(大田区大森東)に転居してきて20年、初めでの外因による停電な気がします。

空調入れて乾燥機とか、乾燥機+電子レンジとかで、内因によるブレーカーをおとしたのは、何回かあるけど、、、。(^_^;)

23:20現在、まだインターネットが復旧していない所をみると大田区はラッキーな地域だったのかな?

 

と、楽観していたら、メインPCがインターネットに繋がらなくなりました。
初めは、Facebook~本部のサーバー側のトラブルかと思ってたら、イーサネットで有線接続しているノートPCは繋がる事に気づきました。

まあ、「完全シャットダウン」したら復帰したんですけどね。(^_^;)

 

 

 

 

 

プリンタ、買い換え時かな?

今回は諸般の理由で月曜にした関係でいつもより1日余裕があり、でょっと気持ち的に楽な感じかな?、と(^_^;)

「あるある」ですが、大会近くなると、トラブルが起きやすいです。
今回は、1週間ほど前にレーザープリンタがおかしくなり、全面が灰色になるようになりました。
開けて見たら、感光体ユニットがトナーまみれになってました。と、いうわけで、(やってはいけないと書いてある)感光体部を拭いてみたけど、ダメ。サポートに聞いたら、修理保証期間を過ぎているとの回答。

Excelデータを見てみたら、
 2001年1月 LP-8700
 2008年10月 LP-S5000
とあるので、11年程保ったことになるのか~~~。
同じLP-S5000の2台目だと思っていたけど、LP-8700がほぼ同じ形態をしているから、勘違いしていたみたい。

感光体ユニットを買い換えて、動作確認をしようかと思ったけど、プリンタドライバもな~んか不安定になってるみたいだし、そういえば両面印刷時に紙送りのエラーが増えてて、買い換えを考えていたんでした。

とりあえずは、SPECを確認してみたら、いつもはDVDのレーベルプリントにしか使っていないCANONのインクジェットが、今回予想外にも両面印刷可能なことに気づいたので、両面印刷がマストなルールブックを印刷できて、実害はほとんど無くて、ラッキーでした。

そういえば、散打交流協会時代、両面プリンタを買う金無くて、まず奇数ページを印刷。しかる後に、一晩かけて裏面に偶数ページを印刷、なんてのを大崎のアパート時代やったな~~~、と。(^_^;)

『散打ワンポイント講座:「守中用中-2」;「拉(引く)」の技法』

散打の要訣「守中用中」(中心を守りつつ、中心を攻める)の為の技法です。
接敵時、相手も当然中心を防御しますので、それを崩す技術が必要になります。


ポイントは、腕で引くのでは無く、「拉勁」:全身の筋肉・バランスを統合した「勁力」で引くことです。
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2019/09/16(月) 新宿コズミックSCにて

明師考】散打の階梯(カッコつけたり、モッタイつけるのではなく、より多くの人に楽しんで貰う為に)

今日は、新宿コズミックSCで行われた、「日中精武会連盟セミナー」へお邪魔して来ました。
実は今日は来月開催の秋季大会の第一候補の日でして、柔道場ではなく、剣道場が当たった為、日中精武会連盟のセミナーとなったという経緯があるのです。(^_^;)


セミナーのメインテーマは「推手」だとお聞きしていたのですが、「散打」についても多くの時間が割かれていました。
で、イツメンの劉湘穂・常松勝・李志明老師との交流を楽しみしつつ、近場なので「今日すぐそばのコズミックでセミナーやってるよ」と電話したら、花舞影老師も来られました。(^_^)

劉湘穗老師と「武林を/散打を、盛り上げる方策」について意見交換を進めているワケですが、ミンナがトーナメントにエントリーしなくて良いのはモチロン、散打をやらなくても良い、んですよね。(^_^;)
我々の願望を言ってしまえば、「套路以外も楽しんで欲しい」に尽きるかな、と。
で、

Step-1】用法・体練法の紹介交流会(寸止め)
Step-2】ノンコンタクト練習会※
Step-3】ライトスパー練習会/交流会=ライトコンタクト
Step-4】(友好大会式勝負不問の)散打ワンマッチ
Step-5】散打トーナメント

という、順番/階梯になるかな?、と

※「より多くの人に武術を楽しんで貰う」為に、「ケガ無く,技を振るう事を楽しむ/振るわれ、体験したことを感謝する」というコンセプトは、最近知己を得た高久先生の「掛け試し稽古会」にも共通するし、我々が育て損ねた「関フル」「フル金」とも共通してますよね。(^_^;)

今日のセミナー、散打にも時間をダイブ割かれていたと書きましたが、老師方の意識がSTEP-1の「用法・体練法の紹介」的な要素に囚われていた感じが強かったです。他方、やはり散打に意識のない人は、「寸止め」ではなく、「尺止め」になりがちでしたケド。(^_^;)

結論です。
最近、Step-2に相当する「ノンコンタクト練習会」が流行っているようです。(嫉妬してたりして。(^_^;))
でもコレはStrep-4~5を経験している人が、「幅を広げる/経験・知識を広げる」のに有用で,中国武術界のような「散打/自由組手をデフォルトでやる環境が少ない」環境に身を置く人には、ちょっとハードルが高いのではないかと、感じています。

というわけで、「ガッツリ」でなくて良いので、Sttep-1~5をひととおり経験し、しかる後に「自分が一番楽しい領域」を味わってもらえたら、いいんじゃなかろうか?、と考えている次第。です。(^_^)

晴功雨読の日々】今日は「蹬脚」練習(^_^;)

(2000年に平和島に引っ越した頃、割と無印良品が気に入っていたことも有り)北側の出窓に、ポリプロピレン製の4段ストッカーを8列並べました。
出窓の深さとストッカーの奥行きが同じ40cmなので、あつらえたようにピッタシで大満足でした。(^_^;)

が、20年も経つと光劣化で、ボロボになっている事に気づき、結局4×8列全てを買い換えることにしました。

と、いうワケで、今日は中箱と外箱で64個のBoxを粗大ゴミにならないように、細かくしていました。
最初は、キレイにするため、電動ノコを使ったりもしてみましたが、結局蹴って砕くのが一番早いことに気づき。ひたすら踵蹴り(蹬脚)をしていました。(実は、先日右脚小指を柱にコッツンしてまだ内出血が治りきってないので、踹脚は控えました。(^_^;))

それに合わせて、ツイツイ「モッタイナイ」意識に縛られて取っておいた、捨てた機種のACアダプタとかACケーブルも廃棄しました。
(明日は、古いケータイやスマホの付属品も廃棄しないと、、、、)

先週の終末は、ほとんど使っていない、「サイドテーブル」と「コタツ用の椅子」という木材の塊を,(鉈の類いはサスガに無いので)バールで破砕した関係で、翌日からいつもと違う腰疲労を感じ、「を!、いい練習になったかな?」などと考えていました。(アレ?、 体幹を鍛えるに良いのは、穴掘りだっけ?(^_^;))

ハテ、貴重な週末の午後をほとんどを破壊行為に勤しんだ結果はどうなのか?
明日の肉体疲労を楽しみに待っているところです。(^_^)
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