搞活雑録】『東京伝統武術表演交流大会』DVD(Blue-Ray)

の編集が終了。
 自分で設定した締切(11月中)を守れて嬉しい。(^_^)
 数年ぶりにやるので,ひとつひとつ思い出しながら,,,。(^_^;)
 心配した「まるごとやり直し」,というのがなくてひと安心。(最初DVD一枚に収まるように圧縮をかけたら,画面が小さくなって,ちょっと焦りましたが,,,。)

 なんか,Blue-Rayモードにすると,メニュー画面からして鮮やかなような気がする,,,。

 「運営上のハック:集合写真を撮るときは,スタッフが内側の人に『ソコ詰めて下さい』と具体的に声をかける」を思い出した。(^_^)2022-10-23_東京伝統武術表演交流大会_集合写真_レーベル2022-10-23_p12022-10-23_p2

晴功雨読の日々】こんなん出てきた:2022-11-25

 G・K・オニール『宇宙植民島』1977年プレジデント社

 古い特撮映画と同じで,未来予測が思いっきりポジティブです。(^_^)

 1985年あたりに,(亡くなった)金子隆一さんと石原博士のお宅にハードSF研究所の公報の発送作業に伺ったおりに,コピーさせていただいたモノ。
 切手をひとつひとつ貼るのが割と手間だった記憶があります。

G・K・オニール『宇宙植民島』153G・K・オニール『宇宙植民島』152

晴功雨読の日々】健康機器の「おべんちゃら機能」(^_^;)

 メーカーの「測定させる(モチベーションアップの)」為の「おべんちゃら」の方向性?なのか,OMRONは「肉体年齢を低め」に言い,TANITAは「体脂肪率を低め」に表示します。
 Xiaomiのスマートバンド,「安静時:55,最大心拍数:195」で,心臓年齢が「(25歳(のアスリート)」と言ってきます。
 自覚運動強度と心拍数の関係だとしっくりくるのですが,「ホントかいな?」,と。
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 少し前に「走圏痩健法」のデータを取るためにTANITAの体組成計を買いました。
 その時感じたのが「OMRONの体組成計は肉体年齢が30歳若いと言ってくれてたのに,TANITAは15歳しか若いと言ってくれない。おべんちゃら機能が付いてない?」でした。(^_^;)
 で,当初から気づいていた「TANITAの方が体脂肪率が数%低めに出る」という点。
 今は,コレが「TANITA式のおべんちゃら機能」なんだろうな。と。

 それを受けて,XiaomiのMi Band 7 &アプリのZeep Life。
 ユーザーインターフェースが変わってて,安静時心拍数を教えてくれました。
 55,「62以下:アスリート心臓」なんだそう。
 で,こないだそこそこ頑張って測った最大心拍数は195。

 どおりで,簡易型のHRmaxでの「実年齢-20歳」の心拍数と主観強度(ボルグスケール)にズレがあったワケです。
 Vo2max:195-55で計算すると,心拍数125で「ややきつい/会話可能」。
 「きつい」になると,「歌うのは難しい」とのこと。
 試して見たら,「津軽海峡~」と歌いながらだと,心拍数130を維持するのは難しかったです。(^_^;)

 ふむ,心臓年齢25歳(実年齢-40)というのは,「できすぎ」なのか,「当然」なのか?(師匠方,70歳過ぎても元気いっぱいだった記憶がある。)
 まあ,「コレもおべんちゃら機能かも」,と。(^_^;)

晴功雨読の日々:ふむ,SV600の映り込みは天井の蛍光灯だったのか。

 あやうく,正規品のブックプレッサー,15,000円を買うトコだったぜ。

 自炊用に3台のスキャナーを所有しています。
 A4版を超えるもの用の,オーバーヘッドタイプのScanSnap SV600。
 アクリル版で抑えてScanすると,白い円状の反射が写りこむようになり,このところなるべくアクリル板を使わないで,Scanするようにしていました。
 「おっかし~な~。最初に新書をScanした時はこんなことなかったのに,,。」と。

 で,正規品のアクリル板なら映り込みがなくなるかな?と調べてて,「ライトの映り込み」について触れているブログを運良く発見。

 Scanするときに暗くなるのを我慢して試して見たら,バッチシ。
 慌てて,正規品のアクリル板(ブックプレッサー)を買わなくて正解でした。(^_^;)

 と,いうわけで,A4を超える不定型な
・ドゥーガル・ディクソン『アフターマン』
・ジョン・マクドナルド『戦場の歴史』
・『ON THE TRAIL OF THE DINOSAURS』(40年位前にアメリカ自然史博物館で買ったもの。もう情報が古くなってるだろうな,と)
を自炊。

 こないだ,15架あった本棚を10架に減らせたので,空いた天井突き当て本棚3架を分解して粗大ゴミ収集にポチッとな,と。(^_^;)

ScanSnap SV6002022110520221105_001ジョン・マクドナルド『戦場の歴史』010ジョン・マクドナルド『戦場の歴史』011

読書メモ:カル・ニューポート『デジタル・ミニマリスト』

池田真紀子訳 2019/10/10 早川書房刊
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はじめに……7
Part1 基礎
1.スマホ依存の正体……21
2.デジタル・ミニマリズム……47
3.デジタル片づけ……81
Part2演習
4.一人で過ごす時間を持とう……109
5.“いいね”をしない……155
6.趣味を取り戻そう……196
7.SNSアプリを全部消そう……249
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■山のあなた(詩:カール・ブッセ/訳:上田敏)
山のあなたの 空遠く
「幸(さいはひ)」住むと 人のいふ。
噫(ああ)、われひとと 尋(と)めゆきて、
涙さしぐみ、かへりきぬ。
山のあなたに なほ遠く
「幸(さいはひ)」住むと 人のいふ。

指の此方(こなた)に なほ近く
「幸(さいはひ)」は スマホに在りと 今ひとのいふ。

※減る気配のない「歩きスマホ」の人達,スマホの中に「幸」をみつけたんでしょうね。若い頃,歩き読書(二宮金次郎)をした自分に批判する資格はないかな,と。

★スマホ(中)毒,ハックやディップス(小さな工夫),歯が立たぬ,必要なのは,強い哲学
★“いいね”とは,煙草と同じ,依存症

おかげで,「山のあなた」の詩をちゃんと知ることができました。(^_^)