「メタ解析」によって、｢母集団中の不純物｣が除去され、｢偽の相関｣が除去されるようになってきているようです。
■｢酒は百薬の長｣、、、かな？
私のような｢かつての大酒飲み｣(※1)にとって、マズいことに、少し前までは日本の先達の研究で、「1日一合程度が一番長寿」と出ていたのが、「アルコールは飲まないほど良い」という結論が2018年に、最も権威ある五大誌のひとつである｢Lancet｣に出てしまった模様です。※2
で、「なぜ日本の研究が否定されることになってしまったのか？｣をつらつら考えてみるに、｢酒を飲まない人」の中に、“酒を飲めなくなった人”が含まれていたせい｣ではなかろうかと。
つまり、｢酒を飲まない｣のではなく、｢飲みたいけど、医者に禁止された｣＆｢体調が悪くなり、酒が飲めなくなった｣という、健康状態が低くなった人達が含まれていたため、｢飲まない人｣の平均寿命が「少し嗜む健康な人」より短くなったのであろうと。
と、すると、酒飲みは、喫煙者を笑えないコトになってしまうな～～～。(※4)
■｢“Diet”とは、忌まわしき4文字言葉である｣
コレは少し前に亡くなった金子隆一の名言なんですけどね。(掘り下げは、改めて、、、。)
上と同根なことが、「少し小太りの方が長寿、の否定」にも言えます。(※3)
これは、健康診断後最も疾患にかかる率の低い｢理想体重（BMI;22）｣より5％ほど重い『小太りの人』が一番長寿だと保険会社のデータで明らかになった」と、30年以上前に知り、ず～～～と、「おかし～な～？」と感じていたものです。
つまり、コレも、母集団のなかに、「体調を崩して痩せた結果、結果理想体重に近づいた」人が含まれていたため、理想体重の平均寿命を押し下げていたのだろうな、と推測できます。
■「イケてる都会的な女性は、ヨガとサプリ～(云々)」
コレは、先月大岡山で食事をしていたら、小耳に挟んだ隣席のカップル(未満らしき)の女性の発言。（危うく「短命になりますよ」と言いそうになっちゃった。(^_^;)）
「マルチビタミンでは6％、ビタミン臨では10％、葉酸では15％、鉄で10％、マグネシウムでは8％、亜鉛では8％、銅では45％ 、それぞれ飲んでいたグループの総死亡率の方がかえって高かった」という恐ろしいデータ(※5)が出ています。
勿論、日本以上にサプリ業界が大きいアメリカでは黙ってなくて、「男性はがんと診断される可能性が8％低かった」等の反証データの収集に躍起になっている模様です。
コレは上記の2つと、「同根、だけど逆に現れた例」かな？、と。
つまり、「『健康に不安がある』から、サプリメントを採る」人が多いのであるから、当然、その平均寿命は下がることが見込まれます。
彼女のように「(肉体的には)健康だけれど、サプリを採る」クラスタが増えれば、マイナスの量も減るのかな？と。
ココで気をつけなければいけないのは、「健康不安のクラスタが含まれるから、平均寿命面でのマイナスが減ることが予測される」こと＝「マイナスがすくなくなる可能性がある」ことは言えても、「有効であることは証明されていない」点です。
一時期「総合ビタミン剤」を飲んでいたこともある私には彼女の「(業界の)洗脳」を笑う資格はないよね、と。(^_^;)
※1 最近は、ズイブンと減ったんですよ、と言い訳をしておく。(^_^;)
健康診断の結果で一番気にしているのは、｢肝機能｣の数値だったりする。(^_^;)
※2 小ネタをひとつ。ミスリードを期待する記事は、｢有名な医学雑誌に掲載された｣と、掲載誌をごまかします。(^_^;) 調べられると、ウソがバレちゃうからでしょうね。
※3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032609/
※4 と、いうことで、「引退後の生存率は、週に1～2回の中程度の酒飲みが一番高い」などという記事の続報に期待しませう。(^_^;)
※5 左卷健男著『病気になるサプリ』
「不都合なエビデンス」にするか「不愉快なエビデンス」にするかで、悩んでしまった。(^_^;)